Metime(自分時間)おうちでカフェ気分！朝活ママのためのリラックス時間を作るヒント
ワーキングペアレンツの皆様、今日もお疲れさまです。3歳の女の子を育てつつ、フリーランスとして仕事をし、自分時間も諦めたくない、えいママです。子どもたちがまだ夢の中にいる朝のひとときは、ママにとっての貴重な時間です。日々忙しい生活の中で、子ど...
Metimeの過ごし方
Metime(自分時間)
Metime(自分時間)忙しいママさん必見！タイパ抜群なラバでサクッとご機嫌になる
子育てや仕事で毎日忙しいママさんにとって、自分だけの時間を確保するのは難しいですよね。私もそんなママの１人ですが、LAVAのおかげで心も体もリフレッシュしています。2022年9月から会員なので、会員歴2年ほどの私がLAVAがママさんにおすす...
Metime(自分時間)ママの心に刺さる！2023年Netflixおすすめ3選
突然ですが、Me time(自分時間)を楽しんでいますか？平日夕方はワンオペでバタバタしているので週末は1人でゆっくりお風呂に入ることにしていて、お風呂上がりに髪を乾かす時間などを活用して海外ドラマを観ています。映画よりも隙間時間でサクッと...
Metime(自分時間)忙しいママの味方！オンラインヨガを継続するコツ
最近は色んなところにヨガの教室がありますよね。家の近所にあっても、毎日忙しいママはスタジオが閉まっている夜遅い時間や早朝に隙間時間があったりするので、なかなか通えなかったりします。そんな忙しいママさんにピッタリなオンラインヨガなのですが、始...
Metime(自分時間)Me timeをもっと充実させる
ママ業が忙しくても、仕事が忙しくても、工夫して確保したMe time(自分時間)は有意義に使いたいものですよね。Me time(自分時間)をもっと充実させるためのポイントを考えてみました。この内容を参考にしながら、できた自分時間を上手に使っ...