Time Hacks 早起きの習慣化ができない人におすすめしたい７つのこと
暮らしを少しずつ整える、朝時間の見直しこんにちは、Samiです。4歳の娘を育てながらフリーランスとして働いています。仕事に、家事に、子育てに──1日があっという間に終わると感じること、ありませんか？わたしもずっと、自分の時間がほしいと思いな...
朝活
Time Hacks 
Family Mind 最近読んだ育児本を振り返ってみたーママに効く読書ー
ワーキングペアレンツの皆様、今日もお疲れさまです。3歳の女の子を育てつつ、フリーランスとして仕事をし、自分時間も諦めたくない、えいママです。2024年から朝活に取り組んで、少しずつ自分時間を作ることができるようになりました。育児や家事に追わ...
Daily Flow おうちでカフェ気分！朝活ママのためのリラックス時間を作るヒント
ワーキングペアレンツの皆様、今日もお疲れさまです。3歳の女の子を育てつつ、フリーランスとして仕事をし、自分時間も諦めたくない、えいママです。子どもたちがまだ夢の中にいる朝のひとときは、ママにとっての貴重な時間です。日々忙しい生活の中で、子ど...
Mom Routine 【3歳ママの寝かしつけ記録】怒らず穏やかに寝かせたいときに意識した3つのコツ
寝かしつけがうまくいかず、つい「早く寝なさい！」と言ってしまう…。そんな夜を少しでも穏やかにしたくて、私が実践してきた工夫をまとめました。完璧を目指さず、“やさしい寝かしつけ”を続けるためのヒントです。寝かしつけでイライラしてしまう理由我が...