Time Hacks 早起きの習慣化ができない人におすすめしたい７つのこと
暮らしを少しずつ整える、朝時間の見直しこんにちは、Samiです。4歳の娘を育てながらフリーランスとして働いています。仕事に、家事に、子育てに──1日があっという間に終わると感じること、ありませんか？わたしもずっと、自分の時間がほしいと思いな...
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Time Hacks 24時間なんて足りない！“時間持ちママ”になる5つの秘訣
こんにちは、Sami（You & Me Journal）です。子育てと仕事、そして「わたしの時間」。そのすべてを大切にしたい——そう思いながらも、気づけば毎日が慌ただしく過ぎていきます。母の日や誕生日のプレゼントでいちばん欲しいもの。昔はア...
Time Hacks 子育てライフの効率化：時間を節約してMetimeを増やそう！
子育て中はどうしても子どものことが優先され、自分のことは後回しになりがち。自分の気持ちが満たされない状態が続くと、子どもに優しく接することができず、優しく注意すればいいこともついキツく行ってしまったりして自己嫌悪になったりしますよね。ママの...
Time Hacks 自分時間が戻ってくる。忙しいママのための時間デザイン術
時間がないのは、怠けているからじゃない私自身、在宅ワークと子育てを両立する中で、「今日も一日、誰かのために動いて終わった」と感じる日が多くありました。子どもが小さいうちは、生活のリズムが自分中心にならないのは当然。でも、それは「時間がない」...