早寝早起き

Metime(自分時間)

おうちでカフェ気分!朝活ママのためのリラックス時間を作るヒント

ワーキングペアレンツの皆様、今日もお疲れさまです。3歳の女の子を育てつつ、フリーランスとして仕事をし、自分時間も諦めたくない、えいママです。子どもたちがまだ夢の中にいる朝のひとときは、ママにとっての貴重な時間です。日々忙しい生活の中で、子ど...
子育て

寝なさい!ともう怒りたくない。ハッピーな気持ちで寝かしつけたい。

子どもの寝かしつけは、多くの親にとって一日の中でも特に大変な時間の一つですね。うちの子も寝る前が1日の中で1番元気なのでは?と思うくらいはしゃいでなかなか寝ない子です。はしゃぐ娘に、何回も怒鳴ったことがあります。寝る前に、私だって怒りたくな...