寝かしつけ

寝かしつけがうまくいかず、つい「早く寝なさい！」と言ってしまう…。そんな夜を少しでも穏やかにしたくて、私が実践してきた工夫をまとめました。完璧を目指さず、“やさしい寝かしつけ”を続けるためのヒントです。寝かしつけでイライラしてしまう理由我が...

──4歳ママの「寝かしつけストレス」を手放した朝時間術子どもの寝かしつけって、本当に終わりが見えませんよね。「やっと寝た…！」と思ったら、自分もそのまま寝落ち。気づけば夜中。結局、やりたいことはできずにまた朝が来る──そんな日々を、わたしも...